แพ้ไรฝุ่น ตัวก่อภูมิแพ้แก้ได้ไม่ยาก

ไรฝุ่น แมลงขนาดเล็กที่อาศัยอยู่รอบตัวเราแทบทุกที่จนมีโอกาสหายใจเอาพวกมันเข้าไปได้ตลอดเวลา ซึ่งบางคนเมื่อหายใจเอาไรฝุ่นเข้าไปก็เกิดอาการแพ้ไม่ว่าจะไอ จาม หรือคัดจมูกรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน และยังก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับระบบหายใจได้อีก ดังนั้นครั้งนี้เราจะมาทำความรู้จักกับอาการ แพ้ไรฝุ่น พร้อมแนะนำวิธีปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากไรฝุ่น เนื้อหาจะเป็นยังไงไปดูกัน

แพ้ไรฝุ่น คืออะไร

ไรฝุ่น เป็นแมลงขนาดเล็กอาศัยอยู่รอบตัวเราตลอดเวลา มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าเพราะมีขนาดเล็กมากแค่ 0.1 ถึง 0.3 มิลลิเมตร หรือประมาณ 250 ไมครอนเท่านั้นเอง พบได้มากบนที่นอน หมอน มุ้ง เสื้อผ้า และจุดที่มีฝุ่นจับตัวอยู่ ไรฝุ่นจะคอยกินเนื้อเยื่อที่หลุดออกจากร่างกายของเรา สำหรับบางคนเมื่อหายใจเอาไรฝุ่นเหล่านี้เข้าไปจะไปกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ไวต่อสารก่อภูมิแพ้จนเกิดเป็นอาการแพ้ไรฝุ่นนั้นเอง

อาการของคนแพ้ไรฝุ่น

• คัดจมูก น้ำมูกไหล
• ระคายเคืองตา น้ำตาไหล
• ไอ จาม มีเสมหะ
• หายใจไม่สะดวก
• มีผื่นขึ้นตามตัว
• มีเสียงหวีดขณะหายใจ

แพ้ไรฝุ่นที่นอน ทำให้เกิดภูมิแพ้ได้

ไรฝุ่นนอกจากเราจะหายใจเข้าไปทำให้เกิดอาการแพ้แล้ว การที่ไรฝุ่นกินผิวหนังที่เราผลัดออกมายังทิ้งมูลไว้ซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้ชั้นดี เมื่อสัมผัสกับสองสิ่งนี้เป็นเวลานานก็จะเกิดภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับระบบหายใจตามมาไม่ว่าจะเป็น ไซนัสอักเสบ หอบหืด ภูมิแพ้ และอื่นๆ อยากรู้ว่าตัวเองแพ้ไรฝุ่นหรือไม่ให้สังเกตว่ามีอาการไอ จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล หรือเคืองตาเมื่ออยู่บริเวณใดของบ้าน หากพบแล้วทำให้ความสะอาดและแก้ไขโดยเร็ว

ห่างไกลจากไรฝุ่นทำได้ไม่ยาก

การปฏิบัติตัวให้ไกลจากไรฝุ่นทำได้ไม่ยากเลยเพราะหลักๆ เป็นเรื่องของความสะอาดที่สามารถจัดการได้ทันที ทำตามนี้รับรองอาการแพ้ลดลงอย่างแน่นอน

1. หมั่นทำความสะอาดห้อง ลดการสะสมของฝุ่น
2. ทำความสะอาดที่นอน หมอน มุ้ง ตากแดดทุก 2 สัปดาห์
3. ซักผ้าปูที่นอน และปลอกหมอนด้วยน้ำร้อน 60 องศาเซลเซียสเพื่อฆ่าไรฝุ่นทุกเดือน
4. เปิดหน้าต่างระบายอากาศห้องนอนวันละ 1 ถึง 2 ชั่วโมงทุกวัน
5. เลี่ยงการนำสัตว์เลี้ยงเข้าห้องนอน
6. เลี่ยงการใช้พรมเพราะเป็นแหล่งสะสมฝุ่น
7. เลี่ยงการเก็บตุ๊กตาขนฟูไว้ในห้องนอน
8. ใช้เครื่องฟอกอากาศ หรือผ้าคลุมที่นอนกันไรฝุ่นหากต้องการ

สรุปเรื่อง แพ้ไรฝุ่น

แพ้ไรฝุ่นเกิดจากการหายใจเอาไรฝุ่นซึ่งเป็นแมลงขนาดเล็กเข้าไปจนทำให้เกิดอาการแพ้ไม่ว่าจะเป็น เคืองตา คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม หากปล่อยไว้นานจะเกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาอย่างโรคภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ และโรคเกี่ยวกับระบบหายใจอื่นๆ วิธีแก้ไขนั้นง่ายมากเพียงหมั่นทำความสะอาดบ้านและที่นอนลดการสะสมของฝุ่น เพียงเท่านี้ก็สามารถลดไรฝุ่นและห่างไกลจากอาการแพ้ได้แล้ว ครั้งหน้าจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไรติดตามได้เลยที่ lookhealthy.live

ฝากบทความที่น่าสนใจ : ภูมิแพ้อากาศ เป็นหวัดได้เมื่ออากาศเปลี่ยน

เครดิตภาพปก : Image by jcomp on Freepik