กรดไหลย้อน โรคใกล้ตัวที่ควรเลี่ยงให้ห่าง

สารบัญบทความ

กรดไหลย้อน เป็นโรคที่กำลังมีคนป่วยมากขึ้นเรื่อยๆ เกิดจากพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารอย่างเช่นการกินมากเกินไป กินแล้วนอน และปัจจัยอื่นๆ ซึ่งปกติแล้วกว่าจะรู้ตัวว่าเป็นก็เริ่มป่วยเรียบร้อยแล้วจนมีอาการแสดงออกมาให้เห็นอย่างชัดเจน ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าโรคกรดไหลย้อนมีอาการและสาเหตุเกิดจากอะไร รวมไปถึงการดูแลรักษาเพื่อไม่ให้กลับมาเป็นอีก รายละเอียดจะเป็นยังไงไปดูกัน

 

กรดไหลย้อน คือ

โรคกรดไหลย้อน คือ การที่กรดจากกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปทางเดินอาหารจนทำให้เกิดอาการที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันตั้งแต่อาการแสบร้อนกลางอก มีอาหารไหลย้อนขึ้นมาในลำคอ และอื่นๆ ซึ่งหากปล่อยไว้นานก็จะยิ่งมีอาการและผลเสียอื่นๆ ตามมามากขึ้น ปกติกรดนี้จะไม่ไหลย้อนขึ้นไปเพราะหูรูดกระเพาะจะกั้นเอาไว้เสมอ โดยส่วนใหญ่สาเหตุเกิดจากพฤติกรรมการกินแต่ก็ยังมีสาเหตุอื่นเช่นความเครียดเข้ามาเกี่ยวข้องได้ เมื่อได้เป็นแล้วจะใช้เวลาในการรักษาระยะยาว และต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินในทันที

กรดไหลย้อน
กรดไหลย้อน

 

อาการของกรดไหลย้อน

  • แสบร้อนบริเวณกลางหน้าอก
  • แน่นท้อง คลื่นไส้ หลังรับประทานอาหาร
  • มีน้ำรสเปรี้ยวหรือขมไหลขึ้นมาจากลำคอ
  • เสียงแหบ ไอแห้ง เจ็บคอ

 

สาเหตุ

  • หูรูดกระเพาะอาหารทำงานผิดปกติ เปิดปิดบ่อยครั้งจนผิดปกติ อาจเกิดจากการดื่มสุระ การสูบบุหรี่ ยาบางชนิด และยารักษาโรคหอบบางตัว
  • การบีบตัวของหลอดอาหารทำงานผิดปกติ อาหารลงไปถึงกระเพาะช้าลง หรืออาหารค้างอยู่ในหลอดอาหารนานเกินไป
  • การบีบตัวของกระเพาะอาหารทำงานผิดปกติ อาหารค้างอยู่ในกระเพาะนานกว่าปกติจนทำให้ไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร
  • การตั้งครรภ์ ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นทำให้หูรูดกระเพาะอาหารทำงานได้ไม่ดี และมดลูกที่ขายตัวเพิ่มแรงดันในกระเพาะอาหาร
  • พฤติกรรมการกิน การกินแล้วนอนทันที หรือกินในปริมาณมากทำให้อาหารย่อยได้ไม่ทัน

 

วิธีรักษา

  • เข้าพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับคำแนะนำในการดูแลตัวเองที่ถูกต้อง
  • การกินยาลดกรด หรือยาเคลือบแผลในกระเพาะอาหาร
  • การผ่าตัดกรณีรักษาอาการด้วยยาเป็นเวลานาน หรือผู้ป่วยมีผลค้างเคียงจากยา

 

พฤติกรรมที่ต้องปรับเปลี่ยน

  • หลีกเลี่ยงการกินแล้วนอนทันทีอย่างน้อย 2 ชั่วโมง หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ให้นอนโดยยกหัวสูงระดับหนึ่ง
  • หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด น้ำอัดลม อาหารไขมันสูง
  • หลักเลี่ยงการดื่มสุรา และสูบบุหรี่
  • รับประทานอาหารแต่พออิ่มไม่มากเกินไป
  • รักษาน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วนที่ส่งผลต่อแรงดันในกระเพาะ
  • หลีกเลี่ยงความเครียด

 

สรุป กรดไหลย้อน

กรดไหลย้อนมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินเป็นหลัก ซึ่งปัจจุบันคนเป็นกันมากเพราะใช้ชีวิตเร่งรีบจากการทำงานทั้งการกินแบบรีบๆ หรือกินแล้วต้องไปนั่งทำงานในทันทีทำให้การบีบตัวของกระเพาะทำงานได้ไม่ดีนัก ทางที่ดีควรจะเปลี่ยนพฤติกรรมทันทีหากเข้าข่ายข้างต้นเพื่อเลี่ยงไม่ให้ป่วยเพราะเมื่อเป็นแล้วจะต้องใช้เวลาในการรักษาค่อนข้างนาน ในบางรายที่เคยเป็นหนักก็ถึงกับไม่สามารถกินตามใจปากได้อีกเลยดังนั้นไม่ป่วยดีที่สุด สำหรับบทความนี้ขอจบเพียงเท่านี้

Share content

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

สุขภาพ
เท้าเหม็น ปัญหากลิ่นกวนใจที่แก้ให้หายขาดได้

เท้าเหม็น เป็นปัญหาที่หลายคนกำลังเจอกันโดยเฉพาะคนที่ต้องสวมรองเท้าตลอดตลอดวัน การมีกลิ่นเท้านอกจากทำให้รู้สึกไม่สบายใจ ยังทำให้รู้สึกอายเวลาต้องถอดรองเท้า

Share content
ผลไม้เพื่อสุขภาพ
การกิน
ผลไม้เพื่อสุขภาพ กินอะไรดีให้ดูดีพร้อมมีสุขภาพแข็งแรง

จากบทความที่แล้วเราได้พูดถึง อาหารสุขภาพดี ที่แนะนำในเรื่องของการกินที่ส่งผลดีต่อสุขภาพกันไปแล้ว ครั้งนี้จะมาพูดถึงอีกเรื่องที่นักดูแลสุขภาพกำลังสนใจกันไม่น้อยเลยอย่าง

Share content
ท้องผูก วิธีแก้ท้องผูก
สุขภาพ
ท้องผูก เบื่อเข้าห้องน้ำนานๆ อยากหายแก้ได้ไม่ยาก

ท้องผูก เป็นเรื่องที่ไม่ว่าใครก็ต้องเคยเป็นกันสักครั้ง อาการเข้าห้องน้ำทีต้องนั่งนานๆ ออกแรงเบ่งก็ไม่ออกสักทีทำเอารู้สึกอึดอัดไม่สบายตัว

Share content
error: Content is protected !!