ความดันสูง Hypertension โรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

จากเรื่องที่แล้วเราได้พูดถึงโรคที่กำลังมีผู้ป่วยมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะคนที่ทำงานนั่งโต๊ะเป็นประจำอย่าง โรคออฟฟิศซินโดรม ถึงเรื่องอาการและการรักษากันไปแล้ว ครั้งนี้จะมาพูดถึงอีกโรคที่กำลังมีคนป่วยมากขึ้นไม่แพ้กันอย่าง ความดันสูง หรือ Hypertension ที่อาจเกิดจากมลภาวะ การกิน หรือใช้ชีวิตทั่วไปในแต่ละวันที่ส่งผลให้เกิดโรคความดันได้ง่ายขึ้น ว่าแต่ความดันสูงคืออะไร ความดันเท่าไหร่ถึงเรียกว่าสูง และมีวิธีลดความดันด้วยตนเองได้ยังไงไปดูกันเลย   ความดันสูง คืออะไร ความดันสูง(Hypertension) คือ ภาวะของความดันในหลอดเลือดสูงเกินจากปกติ โดยปกติจากการวัดค่าความดันหากมีค่ามากกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอท จะถือว่าเป็นผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งปกติจะไม่ค่อยแสดงอาการเท่าไหร่นัก แต่หากปล่อยทิ้งไว้นานก็สามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ตามมาได้ไม่ว่าจะเป็น โรคหัวใจ โรคเส้นเลือดสมอง เส้นเลือดแดงโป่งพอง ไตวาย และอื่นๆ อีกมากมาย และหากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ก็อาจมีความดันโลหิตสูงขึ้นจนอาจถึงขั้นทุพพลภาพ หรือเสียชีวิต   ความดันสูงเท่าไหร่ การวัดความดันจะได้ค่าตัวเลข 2 ชุดคือ ความดันโลหิตบน(แรงดันโลหิตขณะที่หัวใจบีบตัวเต็มที่) และความดันโลหิตล่าง(แรงดันโลหิตขณะที่หัวใจคลายเต็มที่) เช่น ความดัน 120/80 หมายความว่าความดันโลหิตตอนหัวใจบีบเต็มที่คือ 120 และ ความดันโลหิตตอนหัวใจคลายเต็มที่คือ 80 โดยการวัดค่าเพื่อวินิจฉัยจะแบ่งความดันโลหิตออกเป็นช่วงๆ ดังนี้ ระดับความดัน ความดันโลหิตบน … Read more