ตาแห้ง สัญญาณปัญหาสายตาที่ไม่ควรละเลย
ตาแห้ง เป็นปัญหาที่ไม่ว่าใครต้องเคยเจอกันมาบ้าง กับอาการที่ความชุ่มชื้นของดวงตาไม่เพียงพอทำให้เกิดการระคายเคืองหรือแสบตา ซึ่งแม้จะไม่ใช่อาการร้ายแรงอะไรแต่ก็ไม่ควรละเลยเพราะรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันแถมยังเสี่ยงทำให้เกิดปัญหาด้านสายตาอื่นๆ ตามมาได้อีก ดังนั้นครั้งนี้เรามาทำความรู้จักกับ ตาแห้ง กันว่าตาแห้งเกิดจากอะไร อาการไหนที่บ่งบอกว่ากำลังเป็นตาแห้ง พร้อมแนะนำวิธีแก้ตาแห้งที่ทำได้ด้วยตัวเอง ตาแห้ง คืออะไร ตาแห้ง(Dry Eyes) เป็นภาวะที่ความชุ่มชื้นของตาไม่เพียงพอจนทำให้มีอาการระคายเคืองที่ดวงตา แสบตา ตาสู้แสงไม่ได้ หรือลืมตายากในช่วงเช้า แม้อาการเหล่านี้ไม่อันตรายแต่ว่าหากปล่อยไว้จะทำให้เกิดภาวะที่ไม่ดีตามมาไม่ว่าจะเป็นทำให้สายตาสั้นเร็วขึ้น วุ้นในม่านตาเสื่อมเร็ว เนื้อเยื่อตาถูกทำลาย หรือรุนแรงถึงขั้นตาบอด ซึ่งปัจจุบันคนที่มาอาการตาแห้งพบได้มากขึ้นจากการใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน ตาแห้งเกิดจากอะไร ตาสร้างน้ำตาได้น้อยกว่าปกติ ดื่มน้ำน้อย การอ่านหนังสือเป็นเวลานาน ใช้คอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มือถือนาน อากาศแห้ง ลมพัดเข้าตา การใส่คอนแทคเลนส์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การขาดวิตามินเอ การใช้ยาบางชนิด อาการตาแห้ง หากมีอาการเหล่านี้ถือว่ากำลังเกิดภาวะตาแห้ง สำหรับใครที่มีอาการติดต่อกันเป็นเวลานานให้เข้ารับคำแนะนำและรักษาจากจักษุแพทย์ ระคายเคืองตาตลอดเวลา โดยเฉพาะตอนกระพริบตา ตาพร่ามัว ตาแดง หรือตาล้า ตาแพ้แสงแม้ไม่ได้พึ่งออกจากที่มืด มีเมือกเป็นเส้นเวลามองสิ่งต่างๆ วิธีแก้ตาแห้ง หากใช้สายตานานๆ ทุก 1 ชั่วโมงให้พักหลับตา 1 … Read more